春节假期，国人满世界飞。到海岛潜水成了国人热衷的游玩项目之一。潜水不仅可以欣赏到五彩斑斓的海底世界，同时也可以通过畅游海底锻炼身体。
潜水虽好，但稍有不注意，也是相当危险的。曾经的蹼泳世界冠军、现PADI（专业潜水教练协会）、PADI EFR（PADI教练班）的潜水教练李毅告诫所有潜水爱好者，潜水要注意氮醉的现象。
作为一名专业潜水教练，李毅近年来时常与学生一同赴各国潜点教学与游玩。在他看来，海底世界很复杂，即使身穿潜水衣，也难免会遇上一些伤病。
“一般来说，我跟学员出去潜水，我会保证他们的安全，我觉得教练带着学员，不仅可以影响到学员潜水的乐趣和技术，还有环保理念，”李毅还说，海底有不少鱼类和珊瑚会让学员受伤，“有割伤、划伤，耳压无法平衡导致的耳朵疼痛，还有因为长期潜水而可能患上风湿病的，更严重一些，还有听力下降、皮肤过敏、减压病”。
警惕氮醉现象
不少潜水爱好者认为，背着气瓶下水，只要有足够的气体供身体正常呼吸，那就万无一失。事实上，其中存在误区。李毅说，在水底待太久的话，容易醉氮，因此建议潜水爱好者一定要注意。
据介绍，气瓶里所呼吸到的空气中，其中氧气占21%，氮气占79%，氮气是一种惰性气体，在压力之下潜水员因吸取高分压氮气而受氮气影响对人产生麻醉的现象，使神经和精神状态类似像酒醉的状态，此现象即为氮醉。氮醉本身其实对潜水员的身体没有危害，但是有些人会情绪高亢，有些人会情绪低落或是不安，动作迟缓反应迟钝从而容易导致危险产生。潜水时通常在三十米就可能会出现氮醉现象。
李毅表示，氮醉的影响有多大视乎个别潜水员体质及实际环境，故而难以确定水的深度多少便会出现氮醉征状，但根据一些随机调查发现，不超过18米的潜水深度，意外会较少。如果发生氮醉，只需向上游升数米及保持正常呼吸便可解决问题。
鲨鱼不会主动攻击潜水员
人们对于海底的恐惧，也许来自于庞大的鲨鱼。李毅认为，鲨鱼其实并不可怕，“所有的鲨鱼是不会主动攻击潜水员的，因为鲨鱼它看到潜水员时，其实是感到非常惊讶和害怕的，毕竟我们不是它们日常生活里所存在的，事实上鲨鱼是比较胆小和被动的动物。”
由于人类并非鲨鱼的猎物，而且几乎所有的鲨鱼袭击人类的个案均是发生在冲浪者和游泳者身上，鲨鱼的视力不好，会误以为冲浪者和游泳者是海龟或海狮、海豹。人类对于鲨鱼来说并不是好吃的食物，所以通常鲨鱼咬一口就会离去。李毅说，鲨鱼攻击人的情况很少发生，每年死于蜜蜂叮咬的人多于鲨鱼攻击人造成死亡。
事实上，鲨鱼的种类有差不多500种，只有少数几种才会袭击人类。鲨鱼往往只是因为在发情期，或者保护自己的地盘才会具有攻击性。所以，鲨鱼看到潜水员，通常是掉头就走。而潜水员应该只是拍个照片留下鲨鱼这个海洋霸主威武的一面。
伤病预防
风湿病
在完成潜水时，尽可能不要穿着湿的潜水服或者水母衣，应该尽快脱去湿的潜水服或者水母衣，换上干的衣服。
减压病
减压病病状有：皮肤瘙痒，有时皮肤出现癍疹或“大理石”样斑块，严重的可出现气哽，引起心血管机能障碍和低血溶量性休克。这个病症一般不常见，潜水时，遵照潜水制定的计划，不过度频繁的上升或下降，避免在过度疲劳的状态下进行潜水活动，且上升不要过快。潜水后18小时最好不要乘坐飞机，如果多次潜水，则24小时后才乘搭飞机。避免在潜水后前往高海拔地区，就可以让我们大大减少减压病的发生。
李毅资料
1984年出生，毕业于广州体育学院运动训练专业，学士学位。
个人荣誉：
1999年亚洲蹼泳锦标赛 获50米、100米蹼泳冠军
2002年全国体育运动大会蹼泳项目比赛（绵阳） 获50米、100米蹼泳冠军，50米潜泳、100米器泳冠军
2002年世界蹼泳锦标赛（希腊） 获50米蹼泳、50米潜泳、100米器泳 亚军
2004年世界蹼泳锦标赛（上海） 获100米器泳 冠军 50米潜泳、50米蹼泳 亚军
2006年全国体育运动大会蹼泳项目比赛（苏州） 获50米潜泳、100米器泳冠军
2008年蹼泳世界杯联赛（俄罗斯）50米潜泳冠军
2005年获得国家颁发“国际运动健将”证书、奖章，以及“国家荣誉证书”“国家荣誉奖章”
资格证书：
“国家初级救生员职业资格证书”
“国家中级游泳社会指导员职业资格证书”
“国家初级潜水社会指导员职业资格证书”
“SDI开放水域潜水教练证书”
“PADI开放水域潜水教练证书”
“PADI EFR教练证书”