我适不适合玩潜水?,在水肺潜水活动已经普及到成为人们重要的休闲活动之前,水底的世界通常较适合年轻力壮的小伙子来探索,而过去的水肺潜水也多为军事上的用途。不过随着水肺装备日益进步加上潜水科学研究的逐日发展,水肺潜水发展至今日,只要您拥有健康的身体和拥有良好的训练
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我适不适合玩潜水?

时间:2014-08-27 00:00

在水肺潜水活动已经普及到成为人们重要的休闲活动之前,水底的世界通常较适合年轻力壮的小伙子来探索,而过去的水肺潜水也多为军事上的用途。不过随着水肺装备日益进步加上潜水科学研究的逐日发展,水肺潜水发展至今日,只要您拥有健康的身体和拥有良好的训练,即可参与探索水底美好的风景。但水肺潜水活动仍有许多安全性的注意事项需要我们顾及,才能充份享受此项休闲运动。

旧金山圣法兰西斯纪念医院高压治疗中心主任Stuart Miller认为:「您不需要百分百健康的身体就能从事潜水活动,但是您身体的健康状况得大致良好。大部分的人们都能够在清澈且平静的水域从事安全的潜水活动,但由于潜水活动毕竟较为费力,就算健康状况不错的潜水员也有可能遇上麻烦,所以我们必须找到最安全的方式来提供人们从事潜水,而关于这点,我们要更聪明审慎来面对它。」

所谓的聪明审慎的态度是指我们必须保持吸收最新的潜水医学指导方针。您可能需要随时与您的医生咨询,来判断您的风险,而此篇文章将会告诉您最新的建议,以下将分为八项普通的条件来让您决定是否成为一个潜水员。切记!这只是建议的指导方针,并不表示它可以取代专业的医学诊察。

 

<气喘>

在1995年正式解禁以前,只要您被诊断为气喘患者,即表示已被归类为不适合潜水的族群。气喘患者可能会有咳嗽、呼吸时胸部不适等问题,而暴露在有害的气体、冷空气、运动、紧张或是其它的过敏原都有可能引起气喘病发。气喘发作的主因在于支气管的紧缩和黏液的累积及得气道无法畅通,这对于潜水上升的过程是个坏消息,因为你可能无法完全的吐气,提高肺部扩张压力的风险。

 

建议:而有些气喘患者的气喘是能够被有效控制,且他彻底了解什么样的环境会引起他的气喘复发,此时他就能够愉快的参与潜水活动,但前题是这些患者必须经由了解潜水医学的专业医生来做诊断,并通过肺部功能的测试。如果您有气喘疾病的病史,您需要证明在剧烈的运动后,肺部功能仍保持正常,如果此时气喘有发作的现象时,在潜水前24至48小时内必须做适当的治疗,而您当日则不适合从事潜水活动。

 

<糖尿病>

和气喘患者相同的是,糖尿病患者通常都被归类于不适合潜水的族群。糖尿病患者可能会引起器官和循环的问题,使得患者的视觉和感觉会被影响,并增加引起严重心脏疾病的风险。而依赖胰岛素治疗的糖尿病患者也会有血糖过低的风险,这将会使得这些患者的判断力降低,使得身体的协调性变差甚至短暂失去知觉,对于潜水员和其潜伴来说充满各种未知危险的可能性。

 

建议:时至今日,虽然潜水活动对于大多数的糖尿病患者仍有门槛,但如果您能通过某些准则,您仍然能够参与潜水活动(必须是有限制且小心的)。如果您的糖尿病状况控制良好且没有其它的问题,再加上医生的诊断,您是可以进行有限制地潜水活动,而且需要遵守几项评估过的指导方针,这些原则必须由了解潜水对于糖尿病影响的医生来提供,再经由安全的医学检查。让通过这些指导原则的糖尿病患者一样能够自在地潜水。

 

<心脏病>

对于心脏病患者来说,潜水活动是非常不适合其参与的。对于潜水教练们来说,大多对于拥有心脏病史的人参与潜水活动投反对票,对于心脏病患者来说,风险实在太高。

 

建议:您如果有胸痛或是其它的心脏疾病症状像是在较费力的活动后感到呼吸困难,您千万不能潜水。DAN(潜水员警示网)也建议您如果有以上症状,需要休息6至12个月,等待这些症状消失或是经过运动测试后才能继续从事潜水活动。

 

<减压病>

潜水员从减压疾病渐渐复原有点像是经历一场车祸。您多久以后才能恢复从事休闲潜水活动得视伤害造成的程度,通常则需要视不同的情形来花费不一的时间来得到完全的康复。

 

建议:这取决于您对于减压疾病的感受及您要花多久的时间来克服它。如果是您自己不顾免减压界限规则而得到减压病,在您经过一次完整的高压治疗疗程后,您应该在30天后就可以正常的潜水,但如果您得经由多种管道来确定您的病因,您则应该需要至少90天后才能继续潜水。如果您得到神经方面的伤害,您则不应该再从事潜水活动。在所有的减压疾病案例中,都必须经由医学评估来确定是否完全排除减压病的因子。而通常如果您乖乖的遵守所有的潜水原则却仍得到减压疾病,在您经过医学评估来确定形成的原因前,您就不应该从事潜水活动。

 

<外科手术>

任何身体上的外科手术都有可能对您在潜水时的生理状况产生限制,并增加得到减压疾病的风险,原因是伤口的部位都有可能会影响到身体细胞的气体交换/能。和心脏疾病患者相同的是,潜水教练都有这个权力来拒绝动过外科手术的潜水员进行潜水活动。

 

建议:您需要外科医生全权的授权才能够进行潜水活动,您必须没有疼痛和行动不方便的问题,因此最终还是需要您的医生同意,且考量到减压疾病风险的增高等问题,尽量在有限制的状况下进行潜水活动。

 

<偏头痛>

周期性的偏头痛、心脏悸动和使人衰弱的头痛问题通常都是可预知的,譬如说过冷的水温、某些易引发上述疾病的食物、令人不舒服的气味、压力过大及过度的体能负荷等。而偏头痛的症状亦包括晕船、呕吐以及对光线和声音感到反感等。

 

建议:水肺潜水由于要潜入寒冷水中及有一定的运动量,因此可能引发许多潜在的偏头痛问题,因此如果您有无预警偏头痛的病历,就不要去潜水,除非您可能确保平日所服用治疗偏头痛药物不会让您昏昏欲睡,那您才有可能安全地潜水。

 

<心情沮丧>

心情的好坏当然会影响潜水的安全。从潜水员警示网(Divers Alert Network;DAN)的记录显示有为数不少的潜水意外事故都是由于潜水员的心情沮丧。当然不是所有心情不佳的潜水员一上船就想自杀,但当这些潜水员潜入水中后,不好的心情多少会影响判断力及不好的念头,而治疗心境沮丧的药物同样对于我们的中枢神经和排氮能力有一定的影响,且会使我们易感到想睡觉。

 

建议:如果您有自杀的想法,您就不应该潜水。否则您需要专业的评估来判断是否适合潜水活动。另外,如果您需要利用药物来控制自己的心情,此时潜水前最好先和您的医生咨询来决定。通常如果有服用抗忧郁药物的话,需要服用的前几周的时间来避开潜水活动。

 

<过敏症>

鼻窦过敏患者也不适合进行潜水活动,因为这可能会影响到您的耳压平衡动作,因此如果您无法让您的耳朵畅通,那您也该避免进行潜水。

 

建议:部分潜水员如果有鼻塞流鼻水的现象可能会服用某些药物来治疗,以便进行潜水活动,但医生多认为,如果服用这类的药物最好是经过医生诊断再进行,因为这类药物可能会增快您心跳的频率或让人产生焦虑的状况,因此此类药物并不适合有高血压患者来服用。因此建议这些抗过敏的药物必须由医生来评断对潜水活动是否有影响再进行动作。

 

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